Alessandra Mao

Alessandra Mao
NazionalitàItalia (bandiera) Italia
Nuoto
Specialitàstile libero
SquadraTeam Veneto
Record
50m sl 25"64 (2025)
100m sl 54"98 (2025)
200m sl 1'58"86 (2025)
Palmarès
Competizione Ori Argenti Bronzi
Europei giovanili 2 2 0
EYOF 4 2 0
Campionati italiani 1 0 0
Statistiche aggiornate al 25 luglio 2025

Alessandra Mao (Venezia, 7 marzo 2011[1]) è una nuotatrice italiana, specializzata nello stile libero.

Biografia

Veneziana d'origine, cresce al Lido, per poi trasferirsi con la famiglia a Mogliano Veneto.[1] Si forma sportivamente a Preganziol,[2] nelle file del Team Veneto ASD, sotto la guida di Mattia Santi e Andrea Franconetti.[3][4]

Si segnala a livello nazionale nel 2024: due giorni prima di compiere tredici anni, viene schierata nella squadra del Team Veneto per la staffetta 4×100 m stile libero ai campionati nazionali primaverili (suo esordio assoluto), conclusa al quinto posto come miglior club non militare.[5] Poco dopo esordisce ai Criteria (campionati nazionali giovanili), migliorando quattro record italiani di categoria Esordienti A (sui 100, 200, 400 e 1500 metri stile libero); alla successiva edizione, nel 2025, abbassa ulteriormente i record sui 100 e 200 m stile libero.[6]

Ai campionati nazionali primaverili 2025 ottiene la prima affermazione assoluta, vincendo la gara dei 200 metri stile libero: iscrittasi con un personale attorno 2'03", migliora già in batteria il record italiano ragazze (nuotando in 2'00"53) per poi far suo il titolo nazionale in 1'58"86, con un progresso di oltre quattro secondi rispetto al precedente primato di Diletta Carli, stabilito nel 2010 in 2'02"77.[6][7] Nello stesso anno esordisce a livello internazionale, prendendo parte agli europei giovanili di Šamorín (dove ottiene due ori e due argenti nelle staffette) e all'EYOF di Skopje, durante il quale sale per quattro volte sul gradino più alto del podio e migliora, nei 100 metri stile libero, il record italiano ragazze con il crono di 54"98.[8]

Palmarès

Šamorín 2025: oro nella 4x200m sl e nella 4x100m misti, argento nella 4×100m sl e nella 4x100m misti mista.
Skopje 2025: oro nei 100m sl, nei 200m sl, nella 4x100m sl mista e nella 4x100m misti mista, argento nella 4x100m sl e nella 4x100m mista.

Campionati italiani

Anno
Edizione
sl
200 m
2025 Primaverili 1

Progressione

Vasca da 50 metri
Anno 50 sl 100 sl 200 sl 400 sl 800 sl 1500 sl 200 mx
2024/2025 25''64 54''98 1'58''86 4'19''98 --- --- 2'18''46
2023/2024 26''26 56''49 2'03''00 4'18''20 8'50''78 17'33''79 2'27''78
2022/2023 28''35 1'00''80 2'13''61 4'36''39 9'40''61 --- 2'34''06
Vasca da 25 metri
Anno 50 sl 100 sl 200 sl 400 sl 800 sl 1500 sl
2024/2025 25''42 54''90 1'58''01 4'12''01 8'48''09 ---
2023/2024 26''35 55''56 2'00''33 4'15''51 8'51''91 16'48''81

Note

Collegamenti esterni